Musculation

Haltères réglables quoi acheter ?

Par Meilleur Sportif , on 30/07/2021 - 5 minutes de lecture
lot d'hatlère

Si vous voulez acheter des haltères réglables, il y a quelques points à considérer avant de commander n’importe lesquelles. 

Les haltères ajustables représentent un certain coût et, espérons-le pour vous, un achat unique. C’est pourquoi il faut faire le bon choix dès le départ.

Premièrement vous devrez mettre à plat vos objectifs. C’est d’après vos objectifs que vous allez vouloir choisir un total de charge avec lequel vous souhaitez vous entraîner. Les adaptations de poids qui vous seront nécessaires. A partir de là vous pourrez trier les prix et la qualité des références d’haltères réglables.

Que vous soyez un professionnel ou un sportif débutant, les haltères réglables sont un atout précieux à votre salle de gym à domicile

Le plus de ce matériel home gym et qu’il ne prend pas beaucoup de place. Les avoir pour le confort de votre home gym vous permet de vous entraîner à votre convenance dans un minimum d’espace.

haltère réglable

Haltères réglables pour votre home gym lesquelles acheter

Pour vous faire gagner du temps dans vos achats et dans votre sélection d’haltères ajustables, nous avons relevé les points les plus importants pour vous aider à réaliser votre choix d’haltère réglable pour homegym.

Pour acheter vos haltères réglables pour votre home gym vous devez ainsi considérer des détails tels que :

  • Leur solidité
  • L’ajustabilité des charges
  • Le matériel avec lequel ils sont fabriqués
  • La conception ou le design
  • Le prix

Quel est le tarif pour des haltères réglables de qualité

Sur Amazon les prix des haltères réglables varient entre 200 et 800 € :

  • € = moins de 200 € : conception moyenne / faible charge / faible ajustabilité.
  • €€ = 201 $ à 500 € : conception durable / charge moyenne / ajustabilité moyenne.
  • €€€ = plus de 500 € : conception durable / charge lourde / grande ajustabilité des poids.

Ajustabilité des poids des haltères réglables

A l’achat de vos haltères réglables, vous devrez tenir compte du nombre de charges différentes dont vous avez besoin.

En d’autres termes, vous devrez vérifier le niveau d’ajustabilité des différentes charges. Mais aussi du nombre d’exercices qui nécessitent autant de différents poids et de quel total vous avez besoin.

Si vous débutez et que vous ne faites que quelques exercices légers, vous pourrez choisir un haltère avec une faible ajustabilité des charges et un poids total léger (environ 12 kg).

Si vous souhaitez pouvoir changer rapidement de poids, cela vaut la peine d’investir dans un haltère qui vous offrira la possibilité d’ajuster plus facilement vos charges selon vos besoins. Vous en aurez toujours pour votre dépense.

Quel type d’haltère et pourquoi (acier, chrome, caoutchouc)

Les haltères réglables sont toujours en métal et sont souvent recouverts de chrome, de plastique ou de vinyle. 

Ils sont généralement remplis d’acier et/ou de ciment. Il existe bien des haltères en caoutchouc, ces derniers permettent de minimiser le bruit à l’utilisation et protégeront vos sols.

Si l’esthétique est importante pour vous, vous allez plutôt choisir des haltères au design élégant, surtout s’ils seront stockés dans une de vos pièces à vivre au sein de votre domicile.

Comment utiliser vos haltères réglables en toute sécurité

Certaines précautions doivent être prises en compte lorsque vous vous entraînerez avec ces haltères. 

Ainsi, vous devrez toujours commencer votre séance de musculation par un échauffement et terminez par un temps de récupération.

Si vous débutez en musculation, commencez par des charges légères tout en apprenant la technique appropriée pour chacun des exercices que vous allez effectuer. Augmentez progressivement votre poids et assurez-vous que vos mouvements ne sont pas trichés.

Arrêtez rapidement l’effort si vous ressentez une douleur ou si vous avez des difficultés à respirer. Parlez-en à votre médecin ou un coach sportif si vous avez un problème de santé ou si vous souhaitez des conseils dans votre routine de musculation.

haltère réglable avec rangement

Notre avis sur les haltères

Apprendre à ajuster et à utiliser ce type d’haltère prend un certain temps pour s’y habituer, mais une fois que vous l’avez fait, c’est une option très satisfaisante et surtout solide pour vos entraînements du haut et du bas du corps. Les haltères offrent suffisamment de confort pour que vous n’ayez pas besoin d’investir dans plus d’équipements pour réaliser un entraînement de musculation complet. 

L’encombrement n’est pas toujours idéal selon la référence d’haltère ajustable que vous choisirez. Pour un petit gabarit cela peut nécessiter quelques manœuvres, c’est pourquoi il faut veiller à vérifier les dimensions des haltères avant l’achat. 

Leur polyvalence permet d’économiser un abonnement en gymnase pour des séances d’entraînement variées dans votre salon.

Haltères réglables un bon choix pour votre salle de sport à domicile

Les haltères réglables sont une excellente façon d’équiper votre Home Gym.

Plusieurs charges en une seule !

Ils vous offrent une gamme de poids à utiliser facilement pendant vos séances de musculation tout en prenant un minimum de place. 

Ces haltères représentent certes un coût de départ important mais que vous pourrez utiliser pour faire une variété d’exercices de renforcement musculaire. Vous gagnez ainsi du temps et de l’espace.

Il vous suffira au préalable de réfléchir à la manière dont vous souhaitez utiliser les haltères réglables afin de pouvoir choisir les haltères les plus adaptés à votre niveau et à votre entraînement.