Que vous soyez un professionnel ou un sportif débutant, les haltères réglables sont un atout précieux à votre salle de gym à domicile. …
En musculation, la prise de masse désigne une période pendant laquelle on augmente l'épaisseur du muscle, ce qui entraîne une prise de poids. Non seulement vous essayez de gagner de la force, mais vous essayez aussi de prendre du poids. Cependant, il serait important de faire la distinction entre la prise de masse grasse et…
Lorsqu'on se lance dans la musculation, on a du mal à trouver la méthode qui est adaptée à nos objectifs. Ainsi, on se retrouve à perdre un temps énorme à essayer encore et encore différentes méthodes de musculation.
Vous souhaitez faire du sport sans avoir le temps pour vous rendre à la salle de gym ou vous avez simplement la paresse d’y aller ? Aucune inquiétude à avoir à ce niveau puisque des solutions sont proposées aussi bien pour des professionnels que pour des débutants dans l'optique de travailler depuis chez vous, tout…
Parmi les plus utilisés, la roue abdominale ou (an abdominal wheel en anglais) occupe une place importante de par son utilité, mais également pour la simple raison que vous respecterez les gestes barrières tout en travaillant chez vous.
